Wusstest du, dass die Konsistenz deines Speichels von Tag zu Tag variieren kann? Besonders deutlich wird dies zum Beispiel, wenn du am Vortag zu wenig getrunken hast.
Während der Speichel an den meisten Tagen problemlos durch den inne Strip fließt, kann es manchmal vorkommen, dass er das Rennen nicht macht...
Aber keine Sorge - mit diesen Tipps erhältst du eine erfolgreiche Messung:
- Nutze bitte immer einen neuen inne Strip, wenn die Messung nicht funktioniert hat.
- Ein paar Schlucke Wasser (!) können helfen, einen trockenen Mund zu befeuchten. Warte anschließend 5 Minuten, bevor du den Test durchführst.
- Experimentiere mit verschiedenen Methoden zum Speichelsammeln - du kannst den Strip frei im Mund bewegen, wichtig ist nur, dass das Sammelkissen vollständig mit Speichel gesättigt ist.
- Morgenyoga, das Frühstück zubereiten, unter die Dusche springen... All das kann helfen, deinen Körper zu aktivieren und den Speichelfluss zu stimulieren. Dein individuelles, 4-stündiges Testfenster ermöglicht dir, den Test flexibel in deine Morgenroutine zu integrieren! Du kannst sogar erst frühstücken oder deinen morgendlichen Kaffee trinken, solange du anschließend deinen Mund gründlich mit klarem Wasser ausspülst (ähnlich wie nach dem Zähneputzen) und 10 Minuten wartest, bevor du den Speicheltest durchführst.
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