Mit inne musst du nicht jeden Tag messen, sondern nur an den gekennzeichneten wichtigen Messungen.
Unabhängig von der individuellen Zykluslänge betragen die wichtigen Messungen maximal 22 Tage pro Zyklus, sodass die 24 monatlich gelieferten inne Strips diese normalerweise gut abdecken.
Folge intuitiv dem Rhythmus von wichtigen und optionalen Messungen anhand deines Daily Trackers in deiner inne App:
Orientiere dich also hieran, ob eine wichtige Messung ansteht und nutze dafür deine Progesteron-Strips.
Optionale Messungen "umrahmen" die wichtigen Messungen und sind deshalb am Zyklusanfang und -ende zu finden.
Sofern du bereits Strips für alle wichtigen Messungen im Zyklus genutzt hast, kannst du übrige Strips für optionale Messungen verwenden.
Viel Freude bei deinem inne Ritual!
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